自测糖尿病足风险!避免截肢悲剧始于学会预防 美锦能源股票

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原标题:自测糖尿病足风险!避免截肢悲剧始于学会预防

研究表明,在中国,25%的糖尿病患者一生中会有足部溃疡,糖尿病患者截肢的风险是非糖尿病患者的40倍。在所有截肢者中,一半是糖尿病患者,85%是由足部溃疡引起的。我国糖尿病足截肢率为38.1%-75%,其中49%-85%是可以预防的。

易患糖尿病足的人

以下项目,糖尿病朋友不妨做一个自我测试,越一致,越警惕糖尿病足的发生。

1.糖尿病历史悠久。

2.血糖控制总是不太好(或高或高或低)。

3.医生诊断为糖尿病性周围神经病。

4.患有动脉粥样硬化

5、患有糖尿病视网膜病变。

6.糖尿病引起的肾脏损害。

7.足部骨骼畸形。

8.总是穿不合脚的鞋子。

9.糖尿病治疗突然中断。

10.脚上有茧。

11.男性糖友。

如果满足5项以上,患糖尿病足的风险非常高。如果你只有一项,不要以为自己没有生病的可能。如果不注意,还是会有卷入糖尿病足的危险。

预防始于足部护理

为了预防糖尿病足的发生,首先要注意的是实现良好的血糖控制,而日常足部护理也占有重要地位。

足部护理的关键是避免足部损伤,防止二次感染。糖尿病人要注意鞋袜是否合适,不要太紧也不要太硬。每天检查是否有碎石、异物、脚趾甲等。在鞋子里,还有鞋垫是不是平的。

鞋子的尺寸应该适合你的脚。新鞋不要穿太久,也不要马上走很远的路,以免穿脚。不要穿“人”拖鞋,以免脚趾头和相邻脚趾摩擦。

每晚用温水泡脚(温度不得超过40度),每次10~15分钟,促进下肢血液循环。不应使用过热的水来避免烫伤。每天晚上洗脚时,检查脚和脚趾之间是否有水泡、划痕或损伤,如有及时诊断和治疗。

另外,糖尿病人要注意生活习惯的改善,戒烟戒酒,因为会加重糖尿病,加速动脉粥样硬化。

如果你患有糖尿病足,很可能你血管的其他部分也受到了影响。

总的来说,糖尿病足容易防治,治疗非常有限。有时候需要“丢了棋子,保了车”的截肢。为了避免陷入这样的困境,糖尿病患者必须注意足部护理。

预防足部痤疮的要点

严格控制血糖 每天洗脚并擦干 注意每天检查脚部皮肤 当脚受伤或发炎时,在紧急治疗后尽快就医 保持双脚温暖,但尽量避免在明火附近取暖 避免赤脚走路 穿鞋前一定要穿袜子 选择合适的鞋子 不要把脚趾甲剪得太深 减少赤脚穿拖鞋的频率 停止吸烟,不喝酒 定期检查病情,并请专家检查足部 -本文结束-

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